Senaste inläggen
Så här förbättrar du din löpform och löpteknik
Borde du planera in ett B-lopp? Fördelar, nackdelar och effektiva strategier för löpare
Bli en del av vårt community med
10 000+ löpare och anmäl dig till vår mejllista.
Få mejl varje vecka med träningstips, insikter och motiverande löppass för att bli en starkare löpare.
Är det nödvändigt att värma upp och varva ner för löpare? Vi reder ut de 8 viktigaste frågorna
Hur man sätter ett löparmål och faktiskt fullföljer det: en steg-för-steg-guide
Är du redo att springa ett ultralopp?
Hur snabbt efter sjukdom kan jag börja springa igen?
Spring snabbt – för att bli snabbare
Spring långsamt – för att bli snabbare
©2023, RUN FAR Sverige