Det är himla dumt att riskera någonting, inte sant? Det viktigaste rådet kommer således att vara att alltid lyssna på kroppen och vila en extra ...

Läs mer

Träningstips, fakta och inspirerande pass för att utvecklas som löpare.

Borde du planera in ett B-lopp? Fördelar, nackdelar och effektiva strategier för löpare
Är det nödvändigt att värma upp och varva ner för löpare? Vi reder ut de 8 viktigaste frågorna
Hur man sätter ett löparmål och faktiskt fullföljer det: en steg-för-steg-guide
Era löparfrågor besvarade
En guide till vinterlöpning

Bli en del av vårt community med
10 000+ löpare och anmäl dig till vår mejllista. 

Få mejl varje vecka med träningstips, insikter och motiverande löppass för att bli en starkare löpare.