Hur snabbt efter sjukdom kan jag börja springa igen?

Det är himla dumt att riskera någonting, inte sant? Det viktigaste rådet kommer således att vara att alltid lyssna på kroppen och vila en extra ...

 Läs mer

Träningstips, fakta och inspirerande pass för att utvecklas som löpare.

Så blir träningen av: 5 tips på hur man bygger självdisciplin och når sina mål som löpare

 Läs mer
Så blir träningen av: 5 tips på hur man bygger självdisciplin och når sina mål som löpare

Borde du planera in ett B-lopp? Fördelar, nackdelar och effektiva strategier för löpare

 Läs mer
Borde du planera in ett B-lopp? Fördelar, nackdelar och effektiva strategier för löpare

Är det nödvändigt att värma upp och varva ner för löpare? Vi reder ut de 8 viktigaste frågorna

 Läs mer
Är det nödvändigt att värma upp och varva ner för löpare? Vi reder ut de 8 viktigaste frågorna

Hur man sätter ett löparmål och faktiskt fullföljer det: en steg-för-steg-guide

 Läs mer
Hur man sätter ett löparmål och faktiskt fullföljer det: en steg-för-steg-guide

Era löparfrågor besvarade

 Läs mer
Era löparfrågor besvarade

En guide till vinterlöpning

 Läs mer
En guide till vinterlöpning

Bli en del av vårt community med
10 000+ löpare och anmäl dig till vår mejllista. 

Få mejl varje vecka med träningstips, insikter och motiverande löppass för att bli en starkare löpare.